15招鼻塞疏通,再嚴重的「鼻塞」都有救了!任選 1 招做,都能馬上暢快呼吸新鮮空氣...

16 May 2015pink
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15招鼻塞疏通,再嚴重的「鼻塞」都有救了!任選 1 招做,都能馬上暢快呼吸新鮮空氣...

無論是大人、小孩,遇到「鼻塞」都很|文章出自:15招鼻塞疏通,再嚴重的「鼻塞」都有救了!任選 1 招做,都能馬上暢快呼吸新鮮空氣...|討厭

該怎麼快速解決|文章出自:15招鼻塞疏通,再嚴重的「鼻塞」都有救了!任選 1 招做,都能馬上暢快呼吸新鮮空氣...|呢...?

鼻塞 發生於感冒或過|文章出自:15招鼻塞疏通,再嚴重的「鼻塞」都有救了!任選 1 招做,都能馬上暢快呼吸新鮮空氣...|敏時,

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它造成鼻腔腫脹產|文章出自:15招鼻塞疏通,再嚴重的「鼻塞」都有救了!任選 1 招做,都能馬上暢快呼吸新鮮空氣...|生粘液,

使呼吸困難。|文章出自:15招鼻塞疏通,再嚴重的「鼻塞」都有救了!任選 1 招做,都能馬上暢快呼吸新鮮空氣...|

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鼻塞不僅僅讓人心煩;而且使|文章出自:15招鼻塞疏通,再嚴重的「鼻塞」都有救了!任選 1 招做,都能馬上暢快呼吸新鮮空氣...|人元氣大傷。

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幸運的是,|文章出自:15招鼻塞疏通,再嚴重的「鼻塞」都有救了!任選 1 招做,都能馬上暢快呼吸新鮮空氣...|

有許多可以在你免不|文章出自:15招鼻塞疏通,再嚴重的「鼻塞」都有救了!任選 1 招做,都能馬上暢快呼吸新鮮空氣...|了患上感冒

或過敏時疏通鼻塞讓你感到|文章出自:15招鼻塞疏通,再嚴重的「鼻塞」都有救了!任選 1 招做,都能馬上暢快呼吸新鮮空氣...|更舒適的方法....

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【快速緩解的7個|文章出自:15招鼻塞疏通,再嚴重的「鼻塞」都有救了!任選 1 招做,都能馬上暢快呼吸新鮮空氣...|撇步】

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1.擤鼻子|文章出自:15招鼻塞疏通,再嚴重的「鼻塞」都有救了!任選 1 招做,都能馬上暢快呼吸新鮮空氣...|

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疏通鼻塞最簡單的方法就是把鼻子里|文章出自:15招鼻塞疏通,再嚴重的「鼻塞」都有救了!任選 1 招做,都能馬上暢快呼吸新鮮空氣...|的粘液擤出來。

帶上夠用一整天的紙巾或幾張手絹。|文章出自:15招鼻塞疏通,再嚴重的「鼻塞」都有救了!任選 1 招做,都能馬上暢快呼吸新鮮空氣...|

忍住並不會讓你|文章出自:15招鼻塞疏通,再嚴重的「鼻塞」都有救了!任選 1 招做,都能馬上暢快呼吸新鮮空氣...| 比較好過!

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2.吃辣的東西|文章出自:15招鼻塞疏通,再嚴重的「鼻塞」都有救了!任選 1 招做,都能馬上暢快呼吸新鮮空氣...|

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辣胡椒或辣椒,比如墨西哥胡椒|文章出自:15招鼻塞疏通,再嚴重的「鼻塞」都有救了!任選 1 招做,都能馬上暢快呼吸新鮮空氣...|

哈瓦那辣醬或墨|文章出自:15招鼻塞疏通,再嚴重的「鼻塞」都有救了!任選 1 招做,都能馬上暢快呼吸新鮮空氣...|西哥辣椒

山葵或芥末|文章出自:15招鼻塞疏通,再嚴重的「鼻塞」都有救了!任選 1 招做,都能馬上暢快呼吸新鮮空氣...|

辣姜|文章出自:15招鼻塞疏通,再嚴重的「鼻塞」都有救了!任選 1 招做,都能馬上暢快呼吸新鮮空氣...|

葫蘆巴|文章出自:15招鼻塞疏通,再嚴重的「鼻塞」都有救了!任選 1 招做,都能馬上暢快呼吸新鮮空氣...|

洋蔥和大蒜...都行|文章出自:15招鼻塞疏通,再嚴重的「鼻塞」都有救了!任選 1 招做,都能馬上暢快呼吸新鮮空氣...|

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你是否曾經吃過大量芥末,|文章出自:15招鼻塞疏通,再嚴重的「鼻塞」都有救了!任選 1 招做,都能馬上暢快呼吸新鮮空氣...|然後感覺很沖鼻子?

那是因為辣的食物可以清除|文章出自:15招鼻塞疏通,再嚴重的「鼻塞」都有救了!任選 1 招做,都能馬上暢快呼吸新鮮空氣...|粘液並且疏通鼻塞,

雖然大多數都只|文章出自:15招鼻塞疏通,再嚴重的「鼻塞」都有救了!任選 1 招做,都能馬上暢快呼吸新鮮空氣...|是暫時的。

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3.抹些薄荷味軟膏|文章出自:15招鼻塞疏通,再嚴重的「鼻塞」都有救了!任選 1 招做,都能馬上暢快呼吸新鮮空氣...|

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軟膏中所含的揮發物質薄荷醇|文章出自:15招鼻塞疏通,再嚴重的「鼻塞」都有救了!任選 1 招做,都能馬上暢快呼吸新鮮空氣...|

能暫時疏通鼻塞讓你在一兩個小|文章出自:15招鼻塞疏通,再嚴重的「鼻塞」都有救了!任選 1 招做,都能馬上暢快呼吸新鮮空氣...|時內呼吸暢快。

在上嘴唇上面鼻子下面的區域抹上一點|文章出自:15招鼻塞疏通,再嚴重的「鼻塞」都有救了!任選 1 招做,都能馬上暢快呼吸新鮮空氣...|軟膏,

這時揮發性的|文章出自:15招鼻塞疏通,再嚴重的「鼻塞」都有救了!任選 1 招做,都能馬上暢快呼吸新鮮空氣...|薄荷醇就展現它的神奇之處了。

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4.保持直立|文章出自:15招鼻塞疏通,再嚴重的「鼻塞」都有救了!任選 1 招做,都能馬上暢快呼吸新鮮空氣...|b>

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晚上睡覺時用枕頭墊著靠在|文章出自:15招鼻塞疏通,再嚴重的「鼻塞」都有救了!任選 1 招做,都能馬上暢快呼吸新鮮空氣...|床上,

或抵抗住想躺下的誘|文章出自:15招鼻塞疏通,再嚴重的「鼻塞」都有救了!任選 1 招做,都能馬上暢快呼吸新鮮空氣...|惑,

可能有助於緩解|文章出自:15招鼻塞疏通,再嚴重的「鼻塞」都有救了!任選 1 招做,都能馬上暢快呼吸新鮮空氣...|鼻塞使呼氣更容易。

這種方法不會疏通鼻塞,但有助於呼吸讓|文章出自:15招鼻塞疏通,再嚴重的「鼻塞」都有救了!任選 1 招做,都能馬上暢快呼吸新鮮空氣...|你感覺更舒適。

把兩隻食指分|文章出自:15招鼻塞疏通,再嚴重的「鼻塞」都有救了!任選 1 招做,都能馬上暢快呼吸新鮮空氣...|別放於兩邊眼窩處,

剛好在鼻子上面和眉毛下面的|文章出自:15招鼻塞疏通,再嚴重的「鼻塞」都有救了!任選 1 招做,都能馬上暢快呼吸新鮮空氣...|區域。

向外畫圈,用|文章出自:15招鼻塞疏通,再嚴重的「鼻塞」都有救了!任選 1 招做,都能馬上暢快呼吸新鮮空氣...|手指開始按摩鼻子周圍的鼻竇。

按摩20到30秒。|文章出自:15招鼻塞疏通,再嚴重的「鼻塞」都有救了!任選 1 招做,都能馬上暢快呼吸新鮮空氣...|

把兩隻食指分別放於兩|文章出自:15招鼻塞疏通,再嚴重的「鼻塞」都有救了!任選 1 招做,都能馬上暢快呼吸新鮮空氣...|隻眼睛的下方。

也是往外畫圈|文章出自:15招鼻塞疏通,再嚴重的「鼻塞」都有救了!任選 1 招做,都能馬上暢快呼吸新鮮空氣...|

用手指開始按摩鼻子周圍的鼻|文章出自:15招鼻塞疏通,再嚴重的「鼻塞」都有救了!任選 1 招做,都能馬上暢快呼吸新鮮空氣...|竇。按摩20到30秒。

最後,用兩隻拇指分別按住兩邊的臉頰|文章出自:15招鼻塞疏通,再嚴重的「鼻塞」都有救了!任選 1 招做,都能馬上暢快呼吸新鮮空氣...|骨。

用拇指向外畫圈按摩臉頰骨。按摩20到30秒。|文章出自:15招鼻塞疏通,再嚴重的「鼻塞」都有救了!任選 1 招做,都能馬上暢快呼吸新鮮空氣...|

可以重複以上按摩,或|文章出自:15招鼻塞疏通,再嚴重的「鼻塞」都有救了!任選 1 招做,都能馬上暢快呼吸新鮮空氣...|按摩到鼻竇足夠放鬆為止。

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5.按摩鼻竇<|文章出自:15招鼻塞疏通,再嚴重的「鼻塞」都有救了!任選 1 招做,都能馬上暢快呼吸新鮮空氣...|/b>

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緩解鼻塞的老式方法——不需要藥|文章出自:15招鼻塞疏通,再嚴重的「鼻塞」都有救了!任選 1 招做,都能馬上暢快呼吸新鮮空氣...|物或刺激物,

只需要手指。自己按摩,非常簡單有效|文章出自:15招鼻塞疏通,再嚴重的「鼻塞」都有救了!任選 1 招做,都能馬上暢快呼吸新鮮空氣...|

在家,上班的時|文章出自:15招鼻塞疏通,再嚴重的「鼻塞」都有救了!任選 1 招做,都能馬上暢快呼吸新鮮空氣...|候,

或在公共場合你都可以進行,以下是三種按摩方式|文章出自:15招鼻塞疏通,再嚴重的「鼻塞」都有救了!任選 1 招做,都能馬上暢快呼吸新鮮空氣...|

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6.熱敷臉部|文章出自:15招鼻塞疏通,再嚴重的「鼻塞」都有救了!任選 1 招做,都能馬上暢快呼吸新鮮空氣...|

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把一張乾淨的毛巾浸入溫水中等毛巾浸透后把它擰起|文章出自:15招鼻塞疏通,再嚴重的「鼻塞」都有救了!任選 1 招做,都能馬上暢快呼吸新鮮空氣...|來。

坐下來把毛巾蓋在|文章出自:15招鼻塞疏通,再嚴重的「鼻塞」都有救了!任選 1 招做,都能馬上暢快呼吸新鮮空氣...|臉上幾分鐘。

熱敷可能有助於緩解不適感並且疏通鼻腔|文章出自:15招鼻塞疏通,再嚴重的「鼻塞」都有救了!任選 1 招做,都能馬上暢快呼吸新鮮空氣...|

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7.洗個熱水淋浴|文章出自:15招鼻塞疏通,再嚴重的「鼻塞」都有救了!任選 1 招做,都能馬上暢快呼吸新鮮空氣...|>

熱蒸汽能進入|文章出自:15招鼻塞疏通,再嚴重的「鼻塞」都有救了!任選 1 招做,都能馬上暢快呼吸新鮮空氣...|肺部和鼻腔,排出粘液緩解鼻塞。

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●天然疏通鼻塞法~長期不鼻塞就要這樣做..|文章出自:15招鼻塞疏通,再嚴重的「鼻塞」都有救了!任選 1 招做,都能馬上暢快呼吸新鮮空氣...|

1.自製 蒸氣|文章出自:15招鼻塞疏通,再嚴重的「鼻塞」都有救了!任選 1 招做,都能馬上暢快呼吸新鮮空氣...|治療

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如果你有時間,除了洗熱|文章出自:15招鼻塞疏通,再嚴重的「鼻塞」都有救了!任選 1 招做,都能馬上暢快呼吸新鮮空氣...|水淋浴,

你還可以做一個蒸汽治療來緩解鼻塞|文章出自:15招鼻塞疏通,再嚴重的「鼻塞」都有救了!任選 1 招做,都能馬上暢快呼吸新鮮空氣...|

蒸汽治療是幾|文章出自:15招鼻塞疏通,再嚴重的「鼻塞」都有救了!任選 1 招做,都能馬上暢快呼吸新鮮空氣...|個世紀以來全世界人們用來治療鼻塞最常用的方法。

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如果你沒有加濕器,|文章出自:15招鼻塞疏通,再嚴重的「鼻塞」都有救了!任選 1 招做,都能馬上暢快呼吸新鮮空氣...|或又不想買,

也可以在家用一些物品自己做一個|文章出自:15招鼻塞疏通,再嚴重的「鼻塞」都有救了!任選 1 招做,都能馬上暢快呼吸新鮮空氣...|簡易加濕器。

在一個大平底|文章出自:15招鼻塞疏通,再嚴重的「鼻塞」都有救了!任選 1 招做,都能馬上暢快呼吸新鮮空氣...|鍋里裝入足量的水燒開,

從熱源上移開|文章出自:15招鼻塞疏通,再嚴重的「鼻塞」都有救了!任選 1 招做,都能馬上暢快呼吸新鮮空氣...|,放在房間中安全的位置。

水所蒸發出的蒸汽會使房間濕|文章出自:15招鼻塞疏通,再嚴重的「鼻塞」都有救了!任選 1 招做,都能馬上暢快呼吸新鮮空氣...|度上升。

如需要重複以上步驟。|文章出自:15招鼻塞疏通,再嚴重的「鼻塞」都有救了!任選 1 招做,都能馬上暢快呼吸新鮮空氣...|

當使用加濕器時,一點點水蒸|文章出自:15招鼻塞疏通,再嚴重的「鼻塞」都有救了!任選 1 招做,都能馬上暢快呼吸新鮮空氣...|氣就足夠了。

你肯定不願意看到自己的房間變成熱帶雨林|文章出自:15招鼻塞疏通,再嚴重的「鼻塞」都有救了!任選 1 招做,都能馬上暢快呼吸新鮮空氣...|

空氣中少量的水分就足以讓空氣|文章出自:15招鼻塞疏通,再嚴重的「鼻塞」都有救了!任選 1 招做,都能馬上暢快呼吸新鮮空氣...|達到你需要的濕度。

把約3杯水燒開。開了之後把|文章出自:15招鼻塞疏通,再嚴重的「鼻塞」都有救了!任選 1 招做,都能馬上暢快呼吸新鮮空氣...|水從爐子上移開。

等水冷的過程中可以在水中泡點甘菊茶|文章出自:15招鼻塞疏通,再嚴重的「鼻塞」都有救了!任選 1 招做,都能馬上暢快呼吸新鮮空氣...|(可選)。

等涼到蒸汽在通過手部不覺得燙時,|文章出自:15招鼻塞疏通,再嚴重的「鼻塞」都有救了!任選 1 招做,都能馬上暢快呼吸新鮮空氣...|

就把這水或茶|文章出自:15招鼻塞疏通,再嚴重的「鼻塞」都有救了!任選 1 招做,都能馬上暢快呼吸新鮮空氣...|倒入一個碗中。

當心熱蒸汽燙傷,把臉放在|文章出自:15招鼻塞疏通,再嚴重的「鼻塞」都有救了!任選 1 招做,都能馬上暢快呼吸新鮮空氣...|碗上方,

用毛巾蓋住頭部,|文章出自:15招鼻塞疏通,再嚴重的「鼻塞」都有救了!任選 1 招做,都能馬上暢快呼吸新鮮空氣...|做深呼吸。

如果才開始你還不能用鼻子呼吸,就先用嘴呼吸。|文章出自:15招鼻塞疏通,再嚴重的「鼻塞」都有救了!任選 1 招做,都能馬上暢快呼吸新鮮空氣...|

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2.使用加濕|文章出自:15招鼻塞疏通,再嚴重的「鼻塞」都有救了!任選 1 招做,都能馬上暢快呼吸新鮮空氣...|

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因為乾燥的空氣會刺激鼻腔粘膜加重鼻|文章出自:15招鼻塞疏通,再嚴重的「鼻塞」都有救了!任選 1 招做,都能馬上暢快呼吸新鮮空氣...|塞癥狀,

所以鼻塞時建議使用加|文章出自:15招鼻塞疏通,再嚴重的「鼻塞」都有救了!任選 1 招做,都能馬上暢快呼吸新鮮空氣...|濕器。

許多醫生也這麼|文章出自:15招鼻塞疏通,再嚴重的「鼻塞」都有救了!任選 1 招做,都能馬上暢快呼吸新鮮空氣...|建議。

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3.自己製作鼻用生理鹽水<|文章出自:15招鼻塞疏通,再嚴重的「鼻塞」都有救了!任選 1 招做,都能馬上暢快呼吸新鮮空氣...|/b>

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鹽水可以用作非藥物生理|文章出自:15招鼻塞疏通,再嚴重的「鼻塞」都有救了!任選 1 招做,都能馬上暢快呼吸新鮮空氣...|鹽水。

在一杯水中加入一茶匙鹽,攪拌|文章出自:15招鼻塞疏通,再嚴重的「鼻塞」都有救了!任選 1 招做,都能馬上暢快呼吸新鮮空氣...|溶解。

把頭往後仰,用滴管往一隻鼻孔|文章出自:15招鼻塞疏通,再嚴重的「鼻塞」都有救了!任選 1 招做,都能馬上暢快呼吸新鮮空氣...|中滴入幾滴生理鹽水。

把滴入的溶液擤出來,然後再以相|文章出自:15招鼻塞疏通,再嚴重的「鼻塞」都有救了!任選 1 招做,都能馬上暢快呼吸新鮮空氣...|同的方法處理另一隻鼻孔。

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所有的洗鼻壺都有|文章出自:15招鼻塞疏通,再嚴重的「鼻塞」都有救了!任選 1 招做,都能馬上暢快呼吸新鮮空氣...|配套的說明書,在使用時應按照說明書進行。

然而通常,先用473mL的溫水(並且|文章出自:15招鼻塞疏通,再嚴重的「鼻塞」都有救了!任選 1 招做,都能馬上暢快呼吸新鮮空氣...|是無菌的)

和1茶匙鹽配製灌注溶液。把配製好的生理鹽水|文章出自:15招鼻塞疏通,再嚴重的「鼻塞」都有救了!任選 1 招做,都能馬上暢快呼吸新鮮空氣...|裝入洗鼻壺中。

把頭部傾斜45度然後把洗鼻壺的口|文章出自:15招鼻塞疏通,再嚴重的「鼻塞」都有救了!任選 1 招做,都能馬上暢快呼吸新鮮空氣...|對準鼻孔。

生理鹽水會從這隻鼻孔進入鼻|文章出自:15招鼻塞疏通,再嚴重的「鼻塞」都有救了!任選 1 招做,都能馬上暢快呼吸新鮮空氣...|腔,再從另一隻鼻孔出來。

如果溶液滴入嘴巴里,就把它吐掉|文章出自:15招鼻塞疏通,再嚴重的「鼻塞」都有救了!任選 1 招做,都能馬上暢快呼吸新鮮空氣...|

沖洗完后把鼻子擤乾淨,然後按以上|文章出自:15招鼻塞疏通,再嚴重的「鼻塞」都有救了!任選 1 招做,都能馬上暢快呼吸新鮮空氣...|步驟進行另一隻鼻孔的灌注。

多久用洗鼻壺|文章出自:15招鼻塞疏通,再嚴重的「鼻塞」都有救了!任選 1 招做,都能馬上暢快呼吸新鮮空氣...|灌注一次?

有嚴重鼻竇問題或過敏的人每天灌注會對癥狀有|文章出自:15招鼻塞疏通,再嚴重的「鼻塞」都有救了!任選 1 招做,都能馬上暢快呼吸新鮮空氣...|所緩解。

只要癥狀有所緩解,建議每周|文章出自:15招鼻塞疏通,再嚴重的「鼻塞」都有救了!任選 1 招做,都能馬上暢快呼吸新鮮空氣...|進行三次灌注。

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4.用洗鼻壺灌注鼻腔|文章出自:15招鼻塞疏通,再嚴重的「鼻塞」都有救了!任選 1 招做,都能馬上暢快呼吸新鮮空氣...|b>

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有時候,鼻腔灌注可以不用使用藥物而快速緩解鼻塞癥|文章出自:15招鼻塞疏通,再嚴重的「鼻塞」都有救了!任選 1 招做,都能馬上暢快呼吸新鮮空氣...|狀。

洗鼻壺是通過沖|文章出自:15招鼻塞疏通,再嚴重的「鼻塞」都有救了!任選 1 招做,都能馬上暢快呼吸新鮮空氣...|洗鼻腔把鼻子里的粘液衝出來。

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5.用精油泡澡|文章出自:15招鼻塞疏通,再嚴重的「鼻塞」都有救了!任選 1 招做,都能馬上暢快呼吸新鮮空氣...|>

有些精油有助於清除粘液疏通鼻|文章出自:15招鼻塞疏通,再嚴重的「鼻塞」都有救了!任選 1 招做,都能馬上暢快呼吸新鮮空氣...|塞。

把浴缸灌滿熱水加入十滴|文章出自:15招鼻塞疏通,再嚴重的「鼻塞」都有救了!任選 1 招做,都能馬上暢快呼吸新鮮空氣...|桉樹精油,

迷疊香精油,或茶樹|文章出自:15招鼻塞疏通,再嚴重的「鼻塞」都有救了!任選 1 招做,都能馬上暢快呼吸新鮮空氣...|精油。

在浴缸裡面放鬆自己直到|文章出自:15招鼻塞疏通,再嚴重的「鼻塞」都有救了!任選 1 招做,都能馬上暢快呼吸新鮮空氣...|鼻腔疏通呼吸變得順暢。

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●藥物溶液|文章出自:15招鼻塞疏通,再嚴重的「鼻塞」都有救了!任選 1 招做,都能馬上暢快呼吸新鮮空氣...|

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使用非處方解充血|文章出自:15招鼻塞疏通,再嚴重的「鼻塞」都有救了!任選 1 招做,都能馬上暢快呼吸新鮮空氣...|藥物。

解充血藥物可以在當地藥|文章出自:15招鼻塞疏通,再嚴重的「鼻塞」都有救了!任選 1 招做,都能馬上暢快呼吸新鮮空氣...|店買到。

有不同的種類|文章出自:15招鼻塞疏通,再嚴重的「鼻塞」都有救了!任選 1 招做,都能馬上暢快呼吸新鮮空氣...|

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蕁麻|文章出自:15招鼻塞疏通,再嚴重的「鼻塞」都有救了!任選 1 招做,都能馬上暢快呼吸新鮮空氣...|

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有的醫生推薦使用凍干製備的蕁麻,蕁麻可以降低身|文章出自:15招鼻塞疏通,再嚴重的「鼻塞」都有救了!任選 1 招做,都能馬上暢快呼吸新鮮空氣...|體分泌的組胺量。

款冬可能是有效的天|文章出自:15招鼻塞疏通,再嚴重的「鼻塞」都有救了!任選 1 招做,都能馬上暢快呼吸新鮮空氣...|然抗組胺劑。

歐洲使用這種植物治|文章出自:15招鼻塞疏通,再嚴重的「鼻塞」都有救了!任選 1 招做,都能馬上暢快呼吸新鮮空氣...|療皮膚病歷史悠久。

其葉子可以搗碎做成糊或者直接服用其提取物製|文章出自:15招鼻塞疏通,再嚴重的「鼻塞」都有救了!任選 1 招做,都能馬上暢快呼吸新鮮空氣...|成的藥片。

羅勒也能當天然抗組胺劑使|文章出自:15招鼻塞疏通,再嚴重的「鼻塞」都有救了!任選 1 招做,都能馬上暢快呼吸新鮮空氣...|用。

把帶葉子的羅勒樹枝放|文章出自:15招鼻塞疏通,再嚴重的「鼻塞」都有救了!任選 1 招做,都能馬上暢快呼吸新鮮空氣...|在蒸汽上加熱然後呼入蒸汽。

羅勒可以降低身|文章出自:15招鼻塞疏通,再嚴重的「鼻塞」都有救了!任選 1 招做,都能馬上暢快呼吸新鮮空氣...|體釋放的組胺。

解充血噴霧劑,比如鼻眼凈(鹽酸萘|文章出自:15招鼻塞疏通,再嚴重的「鼻塞」都有救了!任選 1 招做,都能馬上暢快呼吸新鮮空氣...|唑啉),

羥甲唑啉(羥間唑啉,德里斯坦,Duram|文章出自:15招鼻塞疏通,再嚴重的「鼻塞」都有救了!任選 1 招做,都能馬上暢快呼吸新鮮空氣...|ist),

或苯腎上腺素(新福林,|文章出自:15招鼻塞疏通,再嚴重的「鼻塞」都有救了!任選 1 招做,都能馬上暢快呼吸新鮮空氣...|新納斯,Rhinall)

藥丸,比如苯腎上腺素(|文章出自:15招鼻塞疏通,再嚴重的「鼻塞」都有救了!任選 1 招做,都能馬上暢快呼吸新鮮空氣...|Lusonal,抗鼻塞,Sudogest PE)。

不要使用解充|文章出自:15招鼻塞疏通,再嚴重的「鼻塞」都有救了!任選 1 招做,都能馬上暢快呼吸新鮮空氣...|血噴霧劑超過三天,

否則會使癥狀惡|文章出自:15招鼻塞疏通,再嚴重的「鼻塞」都有救了!任選 1 招做,都能馬上暢快呼吸新鮮空氣...|化。

除此,沒有醫生的允許不要服用|文章出自:15招鼻塞疏通,再嚴重的「鼻塞」都有救了!任選 1 招做,都能馬上暢快呼吸新鮮空氣...|口服解充血藥物超過七天。

按照非處方解充血藥物的使用說|文章出自:15招鼻塞疏通,再嚴重的「鼻塞」都有救了!任選 1 招做,都能馬上暢快呼吸新鮮空氣...|明進行使用。

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使用抗組|文章出自:15招鼻塞疏通,再嚴重的「鼻塞」都有救了!任選 1 招做,都能馬上暢快呼吸新鮮空氣...|織胺藥物

抗組織胺藥物和其他抗敏藥|文章出自:15招鼻塞疏通,再嚴重的「鼻塞」都有救了!任選 1 招做,都能馬上暢快呼吸新鮮空氣...|物一起使用

可以很好的緩解一些鼻塞。|文章出自:15招鼻塞疏通,再嚴重的「鼻塞」都有救了!任選 1 招做,都能馬上暢快呼吸新鮮空氣...|

選擇含解充血|文章出自:15招鼻塞疏通,再嚴重的「鼻塞」都有救了!任選 1 招做,都能馬上暢快呼吸新鮮空氣...|藥物的抗組織胺藥物,

可以既治療流鼻涕|文章出自:15招鼻塞疏通,再嚴重的「鼻塞」都有救了!任選 1 招做,都能馬上暢快呼吸新鮮空氣...|打噴嚏,

還能清除粘液和降低|文章出自:15招鼻塞疏通,再嚴重的「鼻塞」都有救了!任選 1 招做,都能馬上暢快呼吸新鮮空氣...|鼻竇壓力。

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小提示|文章出自:15招鼻塞疏通,再嚴重的「鼻塞」都有救了!任選 1 招做,都能馬上暢快呼吸新鮮空氣...|

1.不要碰含氯|文章出自:15招鼻塞疏通,再嚴重的「鼻塞」都有救了!任選 1 招做,都能馬上暢快呼吸新鮮空氣...|的水。比如泳池裡的氯會刺激鼻腔粘膜,使鼻塞更嚴重。

2.不要吃奶製品或巧克力,這兩種食物都會促使粘液|文章出自:15招鼻塞疏通,再嚴重的「鼻塞」都有救了!任選 1 招做,都能馬上暢快呼吸新鮮空氣...|產生。

3.如果鼻竇引起頭痛,服用一些止痛藥,會讓你|文章出自:15招鼻塞疏通,再嚴重的「鼻塞」都有救了!任選 1 招做,都能馬上暢快呼吸新鮮空氣...|好過一些。

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注意事項|文章出自:15招鼻塞疏通,再嚴重的「鼻塞」都有救了!任選 1 招做,都能馬上暢快呼吸新鮮空氣...|

當鼻子下面因為擤鼻涕已經變得紅腫疼痛了|文章出自:15招鼻塞疏通,再嚴重的「鼻塞」都有救了!任選 1 招做,都能馬上暢快呼吸新鮮空氣...|

就不要在這個位置抹|文章出自:15招鼻塞疏通,再嚴重的「鼻塞」都有救了!任選 1 招做,都能馬上暢快呼吸新鮮空氣...|薄荷軟膏了。否則會有刺痛感喔!

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15招鼻塞疏通,再嚴重的「鼻塞」都有救了!任選 1 招做,都能馬上暢快呼吸新鮮空氣...

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希望大家都有健康的鼻子~|文章出自:15招鼻塞疏通,再嚴重的「鼻塞」都有救了!任選 1 招做,都能馬上暢快呼吸新鮮空氣...|

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鼻塞真是件令人心|文章出自:15招鼻塞疏通,再嚴重的「鼻塞」都有救了!任選 1 招做,都能馬上暢快呼吸新鮮空氣...|煩的事,頭暈沒精神

這些方法,都很|文章出自:15招鼻塞疏通,再嚴重的「鼻塞」都有救了!任選 1 招做,都能馬上暢快呼吸新鮮空氣...|有效

如果你也深受困擾,或朋友會過敏鼻塞 就分享給他們知|文章出自:15招鼻塞疏通,再嚴重的「鼻塞」都有救了!任選 1 招做,都能馬上暢快呼吸新鮮空氣...|道吧!

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